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塞班岛娱乐集团·经历了几百个哄睡难的夜晚,我挺过来了
 发表时间:2020-01-11 11:52:39 

塞班岛娱乐集团·经历了几百个哄睡难的夜晚,我挺过来了

塞班岛娱乐集团,每天看你们的留言,糕妈感慨万分。

尤其是每次发跟睡眠相关的文章,看到妈妈们的“吐槽”,心里又暖又疼。

糕妈也是从这个阶段走过来的。

我是一个很认真的新妈妈。怀孕的时候就买了很多育儿书,关注了很多达人,一面学习新生儿护理、小儿常见病、科学睡眠、母乳喂养的各种知识,一面不间断给自己洗脑“爱就是陪伴,爱就是包容,爱就是无条件接纳孩子的一切”。

有医学生背景的我,信心满满迎接小家伙的到来,准备好施展十八般武艺,然后现实就给我敲了狠狠一记榔头——年糕同学不,爱,睡,觉。

纳尼?不爱睡觉?引导科学睡眠呀,不是学习了很多睡眠理论吗?什么睡眠圣经什么实用程序育儿不是看得快会背了吗?

身心俱疲的我,只想说:当睡眠理论遇到实际问题,才发现,母爱不是用来修行的,母爱就是用来哄睡的……

多少次,抱着越来越沉的胖小鬼,在屋里一圈一圈遛达着,看他哈欠连天了眼皮打架了,赶紧一边拍一边哼歌再加把劲,哦也,闭上了闭上了,小祖宗睡了!说时迟那时快,小区楼下的汪星人相见打一招呼:汪汪!

——好了,熊孩子醒了!火冒三丈!

谁吵我孩子睡觉谁就是我全家的仇人,有木有?恨不得拿个隔音的玻璃罩子把自己和娃隔离起来,有木有?要是不凑巧爸爸发出了一点点声音,那么所有的责难都有地儿发泄了,有木有?

情绪上来的时候,哪里还记得滚瓜烂熟的理论:睡眠促进睡眠、白天小睡要规律、晚上早睡很重要……

多少次,看着书上指导的“某月龄宝宝每次可以维持清醒×小时”的理论,瞅准了那×小时到了,娃也打哈欠了,迅速行动,安静下来,培养睡意,放床拍哄,成功了!然后终于可以刷刷手机洗个衣服了,偶尔还能泡杯茶,捧起落灰的《目送》,做一个安静的美妈子……

刚美了半小时,好嘛,朋友圈还没刷完,“哇——”娃又哭开了。手边事情全扔掉,冲进房间,抱起孩子二话不说步子迈起来,屁股拍起来,手臂摇起来,小曲儿哼起来,反正怎么哄睡的这会儿又怎么接起来!

说好的岁月静好呢?!说好的美妈子呢?!

熊孩子有多熊?总能让你知道理想和现实的差距是隔着星辰大海。

多少次,从晚上7点开始进入“睡前程序”,放床—吃奶—嘘拍—哭—抱起—遛达—坐下—继续拍—试图放下—哭—拍睡—半小时醒—又吃奶……折腾了3小时,小家伙眼睛滴溜溜的比天上的星星还要明亮,这是要搞什么鬼?

什么爱是接纳爱是包容统统都靠边站好么?唯一能让我瞬间平静的理由是:好吧,本仙女是下凡来渡劫的,渡劫要有渡劫的样子……

多少次,午夜梦回,终于穿上好久套不进的s号连衣裙、看上好久没看的午夜场电影、吃到好久没吃的刺身拼盘——唇边还流着哈喇子,娃醒了。

困得睁不开眼,恨不得闭着眼睛给他换尿布。如果娃再拉一泡屎,把他自己彻底拉清醒,哦也,恭喜自己,又是一轮两小时的哄睡大戏。

朋友聚会的时候,妈妈们聊起陪夜的辛苦,爸爸们几乎插不上话,那木讷的脸上分明写着“对牛弹琴”四个字。身边也有一多半的爸爸,在宝宝出生后就搬去了书房睡觉。糕妈想说,夜醒不是只有喂奶这一件事情好吗?爸爸真的可以参与到照顾的队伍中来呢?

哄睡有多艰难?每个新妈妈都有一段关于哄睡的血泪史,不,是n多段,很多很多段。你们现在经历的这些哄睡的糟心事儿,糕妈一件儿都没落下过。

苦吗?苦的。会过去吗?会过去的。

那还没过去的,怎么办?说起睡眠引导,这话题就大了。糕妈之前写过很多科学作息、温和引导睡眠的文章,在这里只想跟焦虑的新妈妈说几点建议:

1、抛弃你的焦虑。孩子的睡眠很重要,但不要为了睡眠而睡眠。实在哄不睡的时候,别为难自己也别为难孩子,陪着安静地听听音乐,或者推车推着出去走走,说不定过会儿就睡着了。

2、入睡方式很重要,但无需把抱睡和奶睡视为洪水猛兽,尤其是小月龄的宝宝。睡眠引导的最终目的是妈妈和孩子都睡得更好,选择你俩都觉得舒适的方式。如果实在放不下,找个舒服的小沙发,让宝宝在妈妈怀里好好睡一觉,你也可以玩玩手机看看书。

3、如果家里还有其他看护人,让其他人照顾宝宝白天的小睡。晚上照顾宝宝已经非常非常辛苦了,不要想着做女超人,抓紧时间休息,恢复体能,咱要打的是持久战。

4、不要过于依赖某一种哄睡方式。习惯奶睡会导致夜醒频繁;而过度依赖抱睡,总有一天你的腰和肩膀都会受不了的。

5、尝试学习一些睡眠知识,了解宝宝的睡眠特点。当你知道了“他为什么是这样”,应付起来便会得心应手的多,也会有效治愈你的焦虑。

冬天再冷,春天也会如期而至。交战双方总会迎来握手言和的一天。

年糕一周岁时,最艰难的哄睡时光已经过去了。每天陪他入睡,取而代之的是一段平和而喜悦的亲子时光。抱进房间,换好睡袋,关掉大灯,抱一会儿然后喂奶、拍嗝。我很享受这一刻的温存,但角色好像对换了——我想多抱他一会儿,小家伙倒是不耐烦地扭来扭去,挣扎着要自己睡到床上去。到床上翻翻身,摸摸妈妈的手,就睡着了。

亲爱的,孩子的成长比我们想象的要快的多,早晚有一天,他会开始享受属于自己的空间。曾经再放不下的小恶魔,也会主动脱离妈妈的怀抱。想想,也是蛮伤感的呢!



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